グルコサミンの効果

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グルコサミンには、関節痛を緩和する作用の他に、血液サラサラ効果や美肌効果を期待することができます。

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グルコサミンでつらい関節痛を緩和

グルコサミンの最も有名な効果は、軟骨のすり減りによる関節痛の緩和です。

関節に存在する軟骨は骨と骨の摩擦を防ぐ緩衝材の役割を担っていますが、加齢によって徐々に軟骨がすり減ると、つらい関節痛や炎症を引き起こすようになります。

グルコサミンはそんな軟骨を構成する主成分のひとつであり、すり減った軟骨を再生し、骨と骨の摩擦を防ぐことができます

グルコサミンの効果は関節炎や変形関節症、リウマチの治療にも活用されており、医薬品にも配合されているほか、健康食品やサプリメントとして市場に多く流通されています。

グルコサミンで血液サラサラ効果

グルコサミンはこれまで、主に関節痛への治療に用いられてきましたが、近年の研究により、ドロドロ血液をサラサラにする効果があることが明らかとなりました。

グルコサミンには、血小板の凝集作用を抑える働きがあり、血栓の生成を予防し、血行を改善する効果が期待されています。

これにより、血栓が誘発する動脈硬化を予防することができ、心筋梗塞や脳梗塞などの生活習慣病のリスクを低減することができます。

美肌にも役立つグルコサミン

グルコサミンは健康への作用だけでなく、美肌にも有効な万能成分です。

グルコサミンは優れた保水作用を持つヒアルロン酸の主原料として知られており、グルコサミンを補給すると、ヒアルロン酸の生成力も一緒にアップします。

ヒアルロン酸にはわずか1gで6リットルもの水を保持する作用があり、肌のうるおいを維持し、なめらかな肌を保つことができます。

ヒアルロン酸もグルコサミン同様、加齢とともに減少する成分なので、グルコサミンの補給はまさに一石二鳥の効果を発揮すると言えるでしょう。

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